FAQ

Часто задаваемые вопросы:

Нахожусь ли я в личной терапии?

Конечно. Я давно хотела выучиться на психолога и понимала, что это одно из главных требований для того, чтобы практиковать. Поэтому моя терапия началась сильно раньше, чем я выучилась и начала практику. И не верьте тому, кто вам скажет что это не обязательно

Что такое супервизия и посещаю ли я супервизора?

Супервизия — это совместная сессия практикующего психолога (супервизанта) и опытного специалиста (супервизора), на которой первый получает помощь и рекомендации от старшего коллеги. 

Ответ — конечно посещаю, так как это еще один важный критерий для успешной практики.

Продолжаю ли обучение?

Училась, учусь и буду учиться. 

Жизни не хватит, чтобы изучить все, что может предложить психология. 

Поэтому я собираюсь жить долго 

В смысле образования и расширения своих компетенций, я человек зависимый.

Это мое вдохновение, ресурс и пожалуй самая большая статья расходов. Но чем больше вкладываешь в себя, тем больше получаешь результат. И речь не только о финансовом. Мне одинаково важен ваш результат, на который мы вместе работаем.

Нужно ли чтобы психолог прошел через тот же опыт с запросом на который приходит клиент?

Нет, не нужно. Психолог в первую очередь работает своей профессиональной частью, а не личностной. В тоже время мне очень близка фраза: “Где у клиента раны, там у психолога шрамы”.

Что означают подходы и методы в психологии?

По этой ссылке можно получить понятное разъяснение:

https://yasno.live/blog/main-approaches-to-psychotherapy

Как выбрать психолога, на что ориентироваться?

Тема на самом деле глубокая и не на три предложения. Но если коротко — в первую очередь — смотрите на эти 4 пункта:

  1. Свои ощущения  в работе с психологом (комфортно-некомфортно, приятно-не приятно, нравится- не нравится, к вам внимательны и эмпатичны или нет.
  2. Где обучался. И речь не о дипломе о высшем психологическом образовании. Диплом без практики — не показатель компетентности.
  3. Находится ли в личной терапии.
  4. Продолжает ли обучение и работает ли с супервизором.
Есть ли у меня высшее образование?

Документы, подтверждающие (дипломы, сертификаты) прикреплены на сайте.

Что входит в стоимость сессии?

В стоимость сессии входит моя квалификация, опыт консультирования, время, непрерывное обучение, супервизия, интервизия, личная терапия.

Чем отличается работа психолога от психотерапевта?

Если вкратце, то  психолог изучает особенности психики человека, его поведение и реакции на обстоятельства и ситуации.

К психологу приходят психически здоровые люди, испытывающие жизненные затруднения. Но эти затруднения ситуативные, т.е. связаны с ситуациями или событиями, возникшими в жизни клиента. Эти ситуации, как правило, не наносят глубоких травм и не вызывают серьезных психологических проблем.

Психотерапевт занимается лечением глубинных психологических травм, вызывающих депрессию, неврозы, фобии и другие психические проблемы. Таким образом работа с психотерапевтом — это терапия (лечение).

Почему мой сайт на русском языке, если я из Украины?

Мои клиенты — это люди из Казахстана, Эстонии, Латвии, Беларуси, Болгарии и тд., которые знают русский язык, но не знают украинский. Работаю я на русском и yкраинском языках.

Что если был неудачный опыт работы с психологом и теперь сложно довериться?

К сожалению таких историй слышу не мало, поскольку на государственном уровне психологическая деятельность не регулируется пока никакими требованиями, если речь идет о частной практике.

Но при этом и наличие диплома гос. образца не гарантирует компетентности от слова совсем.

Первое что хочу вам сказать — это то, что мне очень жаль, что у вас был такой опыт. 

Второе — жизнь состоит не только их непрофессиональных психологов но и из им противоположных тоже. 

Ваш опыт — это ваше золото. Это не ваша ошибка и не ваша вина. 

Но в каком-то смысле это ваш урок. 

Но урок окончен и можно переходить в другую аудиторию).

И в третьих — это и правда сложно доверяться после неудачного опыта. Но не доверяться тоже не легко. 

Доверяться не сделав выводы из пройденного урока и правда неразумно. Но сделав их, задав себе вопросы на что я не обратил внимание в предыдущий раз, на что важно обращать внимание (об этом в следующем вопросе), уверена вы найдете своего психолога.

Сколько сессий нужно посетить чтобы получить результат?

Все зависит от вашего запроса и вашего состояния. Если говорить о точечной проблеме и фокусировании исключительно на нее, тоо от 3х до 10 сессий. Если говорить о терапии — от 6 мес. до 2-5 лет.

Могу ли я сам проработать свои травмы?

Смотря какие травмы. Но если говорить от травмах в общем, то человек получает их в отношениях и соответственно исцеляются они тоже в отношениях, но уже с другим человеком.

Почему я должен платить за пропущенную сессию?

Это не долг, а договоренность на берегу взаимодействия. 

Мы заключаем так называемый контракт в котором обговариваем условия нашей работы. У меня есть обязательства перед вами, а у вас передо мной. Это про взрослые отношения. 

В пункте административный контракт перечислены причины, согласно которых пропущенные сессии не оплачиваются.